Cours de golf : la recette indispensable pour progresser

Comme pour toutes les disciplines sportives, le golf demande de la technique et de la pratique pour développer pleinement son potentiel. Le premier objectif lorsqu’on débute étant d’atteindre un niveau de jeu suffisant prendre du plaisir sur le terrain. Côté technique, aucun miracle pour l’acquérir. Vous devrez prendre des cours de golf. A vous de choisir la manière la plus appropriée pour vous dans un panel de plus en plus large proposé par les nouvelles technologies et méthodes d’enseignement.

En quoi consiste un cours de golf ?

Un cours de golf est une leçon structurée, généralement dispensée par un professionnel de golf diplômé ou certifié, visant à enseigner les compétences et les techniques nécessaires pour jouer au golf. Les cours de golf peuvent varier en durée, en format et en contenu en fonction des besoins et des niveaux des participants, allant des débutants aux joueurs professionnels, en passant par les amateur confirmés.

Voici les composantes typiques d’un cours de golf :

1. Instruction sur le swing : Une partie importante du cours est consacrée à l’enseignement des fondamentaux du swing de golf, y compris la posture, la prise, l’alignement, et le mouvement du corps.
2. Techniques spécifiques : Les cours incluent souvent des instructions sur des coups spécifiques tels que le drive, le putting, les approches, les coups de bunker, et les coups avec des fers.
3. Évaluation et ajustement : Le professionnel de golf évalue le jeu du participant et propose des ajustements techniques personnalisés pour améliorer la précision, la distance et la consistance des coups.
4. Règles et étiquette : Les cours couvrent également les règles fondamentales du golf ainsi que l’étiquette à respecter sur le parcours, afin d’assurer une bonne conduite et le respect des autres joueurs.
5. Aspects mentaux et stratégiques : Les cours peuvent aborder des aspects tels que la gestion du stress, la concentration, et les stratégies pour jouer les différents trous de manière efficace.
6. Exercices pratiques : Les participants réalisent des exercices pratiques sous la supervision du professionnel pour appliquer les techniques apprises et développer leurs compétences.

Les cours de golf peuvent être individuels ou en groupe (collectifs), et sont souvent proposés sous forme de séries de leçons, de stages intensifs, de sessions ponctuelles ou de parcours accompagnés. Ils sont généralement disponibles dans les clubs de golf, les académies de golf, et parfois dans des centres de loisirs.

Les différentes formes de leçons de golf

Il existe plusieurs types de leçons de golf disponibles pour les personnes souhaitant apprendre ce sport. Ces leçons varient en fonction de la méthode d’enseignement, du format et de l’objectif visé.

Chacun de type de leçons a ses propres avantages et peut répondre à des besoins différents selon les objectifs et les préférences des joueurs.

1. Les initiations

Les golfs proposent très fréquemment des initiations pour faire découvrir la discipline quelque soit votre âge.

Avantages : les initiations sont gratuits et sans obligation d’achat par la suite. Vous n’aurez besoin d’aucun matériel pour y participer. Tout vous sera prêté pour l’occasion.

Idéal pour : les personnes n’ayant jamais joué au golf

2. Leçons individuelles

Un enseignant professionnel de golf donne des cours personnalisés à un seul élève. La durée d’un cours individuel est en général de 1 heure. De plus en plus, les enseignants proposent des formats réduits à 30 minutes pour éviter une lassitude. Surtout si la leçon se concentre sur un secteur, comme par exemple le long jeu.

Avantages : les leçons individuelles permettent une attention personnalisée et des ajustements spécifiques au style de jeu de l’élève. Le programme est adapté aux besoins et aux objectifs du joueur.

Idéal pour : les débutants qui souhaitent un apprentissage sur mesure et les joueurs expérimentés cherchant à perfectionner des aspects précis de leur jeu.

3. Leçons collectives

Un professionnel de golf enseigne à un groupe de plusieurs élèves simultanément.

Avantages : les leçons de groupe sont souvent plus abordables et offrent une ambiance sociale et collaborative. les participants peuvent apprendre les uns des autres.

Idéal pour : les débutants qui veulent découvrir le golf de manière conviviale et les joueurs souhaitant des cours à moindre coût.

4. Stages intensifs

Des sessions intensives sur plusieurs jours, souvent sous forme de stages ou de camps, où les participants reçoivent un enseignement intensif et varié. En général pendant un stage, tous les compartiments du jeu sont abordés. Il existe aussi des stages à thème, principalement sur le petit jeu.

Avantages : les stages permettent une immersion totale dans l’apprentissage du golf avec des résultats rapides. Ils couvrent généralement tous les aspects du jeu.

Idéal pour : les personnes souhaitant améliorer leur jeu rapidement ou préparer un événement spécifique.

5. Clinics thématiques

Sessions de groupe centrées sur des aspects spécifiques du jeu, comme le putting, le chipping, ou le driving.

Avantages : ces cliniques permettent de se concentrer sur des techniques particulières et de recevoir des conseils spécialisés.

Idéal pour : les joueurs cherchant à améliorer un aspect spécifique de leur jeu.

6. Formations en ligne

Des cours dispensés via des plateformes numériques, incluant des vidéos tutoriels, des webinaires en direct, et des sessions de coaching virtuel.

Avantages : flexibilité d’apprentissage à distance, possibilité de revoir les leçons à tout moment, et souvent moins coûteux que les cours en personne.

Idéal pour : les personnes ayant un emploi du temps chargé ou vivant dans des zones sans accès facile à un club de golf.

7. Analyse de swing en vidéo

Les joueurs envoient des vidéos de leur jeu à un professionnel qui les analyse et fournit un feedback détaillé.

Pour ce faire, rien de plus simple. Vous aurez besoin de votre smatphone et d’une perche à selfies télescopique. La majorité d’entre elles proposent une fonction trépied.

Avantages : analyse détaillée des techniques de jeu avec la possibilité de revoir les commentaires et les suggestions.

Idéal pour : les joueurs qui veulent un retour personnalisé sans nécessiter une présence physique.

8. Simulateurs de golf

Utilisation de simulateurs de golf en intérieur pour des leçons, souvent accompagnées d’un professionnel pour des conseils en temps réel.

Avantages : permet de pratiquer dans des conditions contrôlées, avec des analyses de swing et de trajectoire de balle.

Idéal pour : les joueurs souhaitant s’entraîner toute l’année, indépendamment des conditions météorologiques.

A qui s’adresse les cours de golf

Les cours de golf s’adressent à tous les golfeurs, du professionnel au joueur débutant.

Bien entendu, les besoins et les attentes seront différents. Mais comme nous l’avons vu précédemment, il existe une multitude de solutions pédagogiques pour permettre à n’importe quel golfeur de progresser.

Combien coûte un cours de golf ?

Il faut compter 65 euros en moyenne pour une leçon individuelle de 1 heure. Des tarifs promotionnels sont généralement proposés pour l’achat de plusieurs leçons. L’usage veut que pour un forfait de 10 leçons, vous en avez une gratuite.

Concernant les stages et les autres formules, les prix sont variables.

A titre indicatif, vous trouverez ici en bas de page les prix pratiqués par le golf Bluegreen de Gujan-Mestras en terme d’enseignement.

A quelle fréquence faut-il prendre des cours au golf ?

D’ordinaire, il est bon pour votre jeu de golf de prendre des cours de manière régulière.

L’intervalle entre 2 leçons varie selon votre capacité à vous entrainer et surtout jouer sur le parcours. Afin que les cours soient profitables, il est impératif de mettre en pratique les nouveaux éléments techniques abordés au practice avec votre professeur.

Ne prenez pas de nouveaux cours tant que vous n’avez pas validé les changements demandés par votre enseignant !

Sans cela, vous risquez fortement de jeter de l’argent par les fenêtres à chaque leçon. Et cela tout en faisant croître cette croyance dans votre tête que le golf n’est pas fait pour vous…

Se bâtir un programme d’entrainement pour bien débuter

Comme pour toutes les disciplines, il est extrêmement difficile de se faire un avis lorsque l’on débute.

C’est pour cette raison que nous avons souhaitez vous aider à travers cet article intégralement dédié aux bonnes pratiques pour débuter au golf. A lire sans modération !